Pflanzenportrait

Echte Melisse

(Melissa officinalis)

 

 

Geschichtliches

 

Die Melisse (Melissa officinalis) zählt zu den wichtigsten Heilpflanzen der Menschheit.

Sie gehört zu einer Pflanzenart aus der Gattung der Melissen innerhalb der Familie der Lippenblütler und stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum. Als pharmazeutische Droge werden die Laubblätter verwendet. Sie wurde zur Arzneipflanze des Jahres 1988 gekürt.

Alle alten Gelehrten der Pflanzenkunde beschreiben ihre besonderen Fähigkeiten, angefangen von Plinius, Hildegard von Bingen, Paracelus, Tabernaemontanus u.v.a. bis hin zu den großen Kräutergärten der Klöster, überall wird die Kraft der Melisse genutzt und verehrt.

 

Inhaltsstoffe und Anwendungen

 

Mit den chemischen Analysen der heutigen Zeit wissen wir, dass zu den Inhaltstoffen das ätherische Öl (welches ja wiederum aus unzähligen chemischen Verbindungen besteht), Labiatengerbstoffe (Rosmarinsäure), Flavonoide, Bitterstoffe und Triterpensäuren gehören.

Melissenblättern und ihren Zubereitungen werden beruhigende, entspannende, verdauungsfördernde, blähungstreibende, krampflösende, antimikrobielle und besonders antivirale Eigenschaften zugeschrieben. Es gibt unzählige Möglichkeiten die Pflanze in der Phytotherapie zu nutzen, sei es als klassischer Tee, als destilliertes Pflanzenwasser (Hydrolat), in verschiedenen Produkten aus dem Bereich der Apotheke wie z.B. Extrakten oder Auszügen.

Das ätherische Öl der Melisse gehört mit zu den teuersten ätherischen Ölen weltweit, was verständlich ist, wenn man weiß welche große Menge es an Melissenblättern braucht, um nur kleine Mengen des intensiven Öls zu gewinnen.

 

Persönliche Erfahrung

 

Ich persönlich kann jedem raten der die Möglichkeit hat, eine Zitronenmelisse im Garten oder auf dem Balkon anzupflanzen. Sie ist in der Pflege nicht sonderlich anspruchsvoll und entwickelt sich am richtigen Standort der sonnig bis halbschattig mit etwas feuchter humoser Erde sein sollte recht üppig (also ruhig ein bisschen Platz lassen).

Da sie selbst viel Samen nach der Blüte bildet und sich daher auch schnell vermehrt, kannst Du Dir bestimmt im Freundeskreis ein Pflänzlein oder Samen besorgen.

Die Optik ist schlicht, filigran und grün mit kleinen weißen Blüten, wenn man nur mit der Hand darüberstreicht, umhüllt ein schon ihr wundervoller Duft.

In den Sommermonaten ist der frische Tee mein liebster Abendtee, dazu nehme ich einen ganzen Zweig in meine schönste Tasse und übergieße einfach mit heißem Wasser … ein entspannendes und trotzdem belebendes Ritual. Im Winter oder unterwegs sind auch getrocknete Blätter eine schöne Alternative.

 

 

Angebot

 

Im Saniolissortiment findest Du derzeit 3 Produkte mit der Kraft der echten Melisse.

 

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Quellenangaben

*Richard Willfort „Gesundheit durch Heilkräuter“ Rudolf Trauner Verlag Linz

überarbeitet Neuauflage 1979

*Patrick Baumann praxis spagyrica  „Eine Alchemie der Heilpflanzen“ Schweiz 1991

*Wolf Dieter Storl „Kräuterkunde“ Das Standardwerk 2.Auflage 2020  Aurum